Introduction à l’utilité de la méthode Feldenkrais en tant que complément thérapeutique

Abstract

Cet article se propose de servir d’introduction à la méthode Feldenkrais™. Cette pratique a été développée depuis déjà environ 50 ans mais elle reste relativement méconnue alors qu’elle est d’une grande efficacité pour certaines personnes. Nous tenterons d’en dessiner les contours généraux, à savoir comment elle est apparue et comment elle se pratique, puis nous donnerons une idée des champs d’applications courants, pour le grand public ou dans un cadre thérapeutique.

This article aims at introducing the Feldenkrais™ method which has been developed since 50 years but still remains relatively unknown whereas it can be of great benefit for most people. We will try to draw the general outlines, i.e. how it appeared and what the practice consists of, then we will expose its usual application fields in general population or with a therapeutic objective.